能減肥的茶還有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具有減肥功效的代茶飲多具有清利濕氣的作用。多數(shù)肥胖的患者都屬于脾虛濕蘊(yùn)的體質(zhì)，表現(xiàn)為周身肥胖、肢體沉重、頭重困倦等，對(duì)于這一類(lèi)型的肥胖患者，口服減肥類(lèi)的茶是有效的。而對(duì)于不屬于上述情況的肥胖患者，尤其是四肢肌肉粗壯有力的肥胖者，建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)減肥，不必選擇減肥類(lèi)的代茶飲。可以代茶飲的具有減肥功效的藥物可選擇的有茯苓、山楂、薏苡仁、荷葉、黃精、冬瓜皮等，以上藥物可以單一選擇代茶飲也可以多為藥物配伍功能服用，每種藥物可取5-10g即可，食用熱水沖開(kāi)后放溫飲用，清利濕氣，減肥效果佳。