減肥藥不是處方藥,現(xiàn)在好多減肥藥都是黑市場上所賣的,對身體造成嚴重的影響,導(dǎo)致身體內(nèi)分泌的失調(diào)。想要減肥就要養(yǎng)成良好的三餐習慣,盡量少吃油炸油膩,甜點類的食物,早餐要營養(yǎng)豐富,午餐要吃飽,晚餐一定要清淡。
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