13歲臉上有黑頭，有痘痘

      你好，像你們這個(gè)年紀(jì)，現(xiàn)在是雄激素分泌比較旺盛，容易長痘的年紀(jì)，青春期雄激素分泌旺盛，但是跟你的飲食作息是息息相關(guān)，息，平常吃辛辣刺激牛羊肉，海鮮，麻辣炸雞奶茶有一定關(guān)系，建議你清淡飲食，不熬夜，玩手機(jī)，如果如果緩解不了癥狀加重，可以去中醫(yī)院吃中藥內(nèi)調(diào)，痘痘好了，皮膚就會(huì)變白，自然而然痘印就會(huì)消退。
      

      你好，沒有看到你的照片，從你描述的情況上看，臉上有黑頭，有痘痘這種情況，平時(shí)一定要注意，不能吃甜的，油膩的，辛辣的燒烤類的食品，注意休息，不要熬夜，不要用手去擠壓痘痘。如果感覺到疼，可以外用夫西地酸軟膏，如果不疼不癢，可以外用維胺酯維E乳膏。