膝蓋有損傷，去過醫(yī)院
男 | 15歲 2021-05-24 22:44:21
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 喜歡打球，長得比較快，平生也喜歡喝牛奶，但是不注意保養(yǎng)膝蓋，上次檢查膝蓋有好多問題身高191，體重162斤，想問下得休息多久，如何康復(fù)，能否痊愈，謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-25 09:46:12 我要投訴
現(xiàn)在就處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量食物，注意保暖，避免受冷，口服葡萄糖酸鈣口服，調(diào)整一段時間就好了
2021-05-26 20:43
ask91890443e7
追問
不跑動，投投籃運(yùn)運(yùn)球可以嗎
2021-05-26 23:37醫(yī)生回答：
但是運(yùn)動都是可以的
2021-05-25 09:28:16 我要投訴
根據(jù)你的情況分析。你的這個膝蓋的損傷都是由于運(yùn)動過度導(dǎo)致的，那么從現(xiàn)在開始，你就不要參加特殊的運(yùn)動了，尤其是劇烈的運(yùn)動，盡量休息，看情況，至少也需要3到5個月，通常說傷筋動骨100天，你的休息時間是要超過100天的。
2021-05-26 20:43
ask91890443e7
追問
不跑動運(yùn)運(yùn)球投投籃可以嗎
2021-05-26 22:25醫(yī)生回答：
也是不可以的
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