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堅果吃了有哪些營養(yǎng)？

男 | 0個月 2021-05-24 21:47:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 堅果吃了有哪些營養(yǎng)？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-05-25 04:44:08 我要投訴

      堅果對身體來說是有非常多的好處的，它可以給身體提供能量，而且能夠起到一些潤腸通便的功效，還能有一些補腦的功效，所以適當(dāng)?shù)某渣c堅果對身體來說還是有一定好處的，但是也要注意控制好量，不能暴飲暴食。

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