體態(tài)難看，上半身粗壯。

      考慮是先天發(fā)育導(dǎo)致的，建議平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，少吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動，控制體重。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。

      一般不是特別胖的話都能夠摸到骨頭的，但是感覺自己胖的話可以鍛煉身體，不知道你的身高體重多少，同時你最好把你的照片給我看一下。所以你平時鍛煉比較少，建議你適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。