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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-24 19:35:56
便秘的患者飲食應(yīng)該以清淡和容易消化的食物為主，多吃一些纖維素含量高的食物，比如香蕉、蘋果、酸奶、芹菜、大白菜等，同時患者每天早起后可以空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水，能夠有效的預(yù)防和緩解便秘的情況。另外患者還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，改善腸道的排便規(guī)律，也能夠有效緩解便秘的情況。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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