醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-24 19:09:04
燕麥?zhǔn)强梢暂o助減肥的，燕麥屬于一種蛋白質(zhì)含量的食物，能夠促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，從而幫助燃燒脂肪，燕麥作為一種膳食纖維使用后，會(huì)有強(qiáng)烈的飽腹感，從而抑制食欲，還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，通?？梢酝ㄟ^(guò)食用燕麥來(lái)達(dá)到減肥效果，但是也要注意如何選擇燕麥
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