健康咨詢描述: 老年人肌腱炎和腱鞘炎應(yīng)該怎么預(yù)防?
腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘內(nèi)的時(shí)間過久所致使的。主要的臨床表現(xiàn)是關(guān)節(jié)腫脹,紅腫,疼痛,發(fā)燙等。癥狀比較輕的老人可以采用保守救治,癥狀比較嚴(yán)重就需要有動(dòng)手術(shù)了。主要是老人日常生活中桿夾五打掃衛(wèi)生需要有留意手腕關(guān)節(jié)的姿勢(shì),必須正確,防止過度的動(dòng)用手腕關(guān)節(jié)。同時(shí)可以用冷敷來紓解疼痛。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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