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2022-10-13 21:52:28 我要投訴
首先平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行盆底功能鍛煉，做提高運(yùn)動，這樣能夠有效增強(qiáng)陰莖的勃起硬度，延長性生活的時(shí)間，而且并且在性生活當(dāng)中要掌握一定的性技巧，在性生活時(shí)要降低龜頭的敏感度，可以使用安全套或者是對龜頭部位進(jìn)行冷熱水刺激。
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