怎么瘦胸女

      指導(dǎo)意見：
      女生瘦胸的方法主要有以下三個：
      1、適當(dāng)運動、按摩適合于胸部脂肪比較多的女生，按摩可以促進局部的血液循環(huán)，加速脂肪的分解代謝，運動可以使全身的血液循環(huán)加快，增加肌肉的含量。
      2、避免吃雌激素類食物，比如豆腐、豆?jié){等，適合于胸部乳腺腺體比較大的女生。
      3、手術(shù)，如果對飲食適當(dāng)控制，而且也進行了有氧運動和適當(dāng)?shù)陌茨?，效果還不是特別明顯可以進行縮胸手術(shù)，在乳頭下部切開一個縱形的切口，切開后對兩側(cè)乳房的脂肪進行相等量的取出，使兩側(cè)乳房等大、等圓、對稱，最后縫合，這種方法立竿見影，但需要一定時期的恢復(fù)才可以達到最完美的效果。