感冒多由自身機體免疫力低下,病原體侵犯引發(fā)。平時要多鍛煉身體,參加有益身心健康活動,如騎車散步打拳游泳等,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。感冒及時應(yīng)用藥物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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