認為自己早泄，想咨詢醫(yī)生

      指導(dǎo)意見：
      早泄的原因多，可能是心理原因，其次可能是熬夜，抽煙，頻繁的手淫等導(dǎo)致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以深蹲，服用補腎壯陽的食物改善的，

      避免過度性生活，戒除手淫，保證好休息，避免過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，緩解不明顯，還需要盡早泌尿外科檢查評估病情，用藥或其他治療，防止癥狀加重。