腰椎間盤突出是較常見的疾病之一,主要是由于腰椎間盤的各個部分,特別是髓核都有不同程度的退行性改變之后,從而外部因素導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處,突出于后方或椎管內(nèi),從而導(dǎo)致了壓迫,相鄰的脊椎神經(jīng)。
腰椎間盤突出也算是一種勞損性的疾病,長期的不良姿勢,經(jīng)常的久坐辦公室,上網(wǎng),用電腦,彎腰干活多開車多就很容易造成這種狀態(tài)的疼痛,或者是疾病發(fā)作,所以在日常上還是以避免長期不良姿勢為主去預(yù)防,去改善。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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