大便解不干凈,是便秘上火的原因,可以服用益生菌,調(diào)理腸胃,同時服用黃連上清片,去火清熱,平時多喝水,注意休息,多吃瓜果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。
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