沒胃口可以通過吃開胃食物來緩解,如山楂、話梅、番茄、山藥以及蘋果等食物,有助于增加食欲。另外,還可以通過進食清淡、易消化的粥類來促進食欲。此外,適當(dāng)食用富含維生素B6的食物,也有一定增加食欲的作用。如果食欲不好伴隨有消化不良以及腹脹等癥狀,可以通過服用健胃消食片或者促胃動力的藥物來治療。
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