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任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗
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2021-05-23 18:22:38 我要投訴
在做飯不適合肥胖和高血壓的人群使用，蓋澆飯里邊的油鹽較多，長(zhǎng)期吃蓋澆飯可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足。平時(shí)在做飯的時(shí)候，除了炒菜時(shí)少油少鹽，注意葷素搭配，建議在烹飪米飯時(shí)加點(diǎn)粗糧，以保證足量膳食纖維的攝入。
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