常見的失眠有哪些原因？

女 | 0個(gè)月 2021-05-23 10:43:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：常見的失眠有哪些原因？

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2021-05-23 14:17:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，失眠最為常見的睡眠障礙，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神心理的，環(huán)境因素的等，但一般精神心理因素關(guān)系比較密切；如果患有失眠，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>