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吃圓白菜好嗎?

女 | 0個月 2021-05-23 09:32:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃圓白菜好嗎?

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友:32074
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2021-05-23 18:17:28 我要投訴

      圓白菜的味道雖然比較清淡一些,但是它的營養(yǎng)價值卻非常高,圓白菜含有非常豐富的維生素c,還含有膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,有效緩解便秘的癥狀,有利于身體的消化和吸收。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-05-23 14:01:01

      吃圓白菜是有好處的,圓白菜是一種常見的蔬菜,物美價廉,圓白菜維生素的含量非常豐富,有利于補(bǔ)充身體所需要的維生素提高免疫力。葉類食物都有含有大量的食物纖維,能夠促進(jìn)消化。

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