當(dāng)天射出的精子是什么時(shí)候形成的
男 | 0個(gè)月 2021-05-23 09:18:49
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健康咨詢描述： 當(dāng)天射出的精子是什么時(shí)候形成的
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2021-05-23 10:47:41
一個(gè)正常的男人，每天可以產(chǎn)生上億的精子，但是這個(gè)精子從產(chǎn)生開始到成熟需要一個(gè)過程的，一般來說到射出體外，需要72到90天的時(shí)間，所以并不是當(dāng)天產(chǎn)生的精子就射出來了。如果要調(diào)理精液質(zhì)量的話，一般需要2到3個(gè)月的時(shí)間，短了是沒有效果的。要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，勞逸結(jié)合，控制性生活的頻率，平時(shí)多進(jìn)食水果蔬菜、雜糧、海魚。
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