其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-23 10:43:16
減肥不能通過飲食來達到效果，一定要與運動結(jié)合，只有多運動才能使身體內(nèi)的多余脂肪燃燒掉，達到瘦身的效果。但是在減肥的過程中，有些食物盡量避免吃。比如說肥肉，肥肉吃多了很容易長脂肪容易發(fā)胖。再就是鴨蛋，鴨蛋是種高脂肪，高膽固醇的食品，建議肥胖的人盡量不吃或少吃。水果中的桂圓肉也要少吃，含熱量特別高。也不建議吃豬肝，豬肝含高膽固醇。含糖多，油炸類的食物最好也不要吃。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
