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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-23 10:42:20
指導(dǎo)意見：
減肥要首先控制飲食。平時可以吃低脂肪的肉類，以白肉為主，比如魚肉，雞胸肉，蝦等，新鮮的蔬菜沒有什么禁忌，可以大量吃蔬菜，比如青菜，黃瓜，西紅柿，胡蘿卜，西蘭花，菠菜等，還可以少量吃雜糧，喝脫脂牛奶。
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