半月板一級(jí)損傷康復(fù)期

      半月板是一種軟骨，里面沒有血管，所以它的修復(fù)是非常困難的，個(gè)人認(rèn)為這種損傷之后盡量不要再做負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)的話，如果有條件的話，最好采取游泳的方式

      從檢查來(lái)看是在3月下旬做的檢查，目前已經(jīng)有兩個(gè)月的時(shí)間，如果之前一直是休息保養(yǎng)的話目前應(yīng)該是已經(jīng)沒有明顯的癥狀了，所以說可以開始循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)的量，不行的話，剛開始不要走的太快，在活動(dòng)的過程中要注意觀察自己的感受但是也不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)，一級(jí)損傷沒有太大的問題。

      通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)半月板2級(jí)損傷，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議膝關(guān)節(jié)熱敷烤電微波治療。建議練習(xí)直腿抬高練習(xí)，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可以練習(xí)游泳。建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)
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