可以多吃一下食物,核桃中含有不飽和脂肪酸可改善膽汁成分有利于膽石的排出,烏梅是一種溫性的食物,對膽囊有收縮功能,能促進(jìn)膽汁排泄,對膽道結(jié)石有一定療效,橙子里面有大量的維生素c,維生素c這種元素能夠抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽,長期堅(jiān)持食用黑木耳,也可是結(jié)石變小。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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