合理膳食,注意低脂飲食,尤其是要限制高膽固醇類食物的攝入量,比如蛋黃,動(dòng)物的內(nèi)臟,另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng),參加一定的體力活動(dòng)和體育鍛煉,要循序漸進(jìn),老年人避免劇烈運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,控制危險(xiǎn)因素,減輕體重,尤其是腹型肥胖更易出現(xiàn)心腦血管病,積極治療并發(fā)癥,比如2型糖尿病,高血壓病,高脂血癥,高尿酸血癥。其次要作息規(guī)律,保持心態(tài)平衡,保持積極樂觀的情緒。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線