得了抑郁怎么辦??？

      得了抑郁癥之后，首先要適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，如果病情嚴(yán)重時(shí)需要通過(guò)一些抗抑郁的藥物進(jìn)行治療的，要配合心理治療，要多做一些自己喜歡的事情，心理治療主要采取認(rèn)知行為療法和人際關(guān)系療法等對(duì)病情進(jìn)行控制。

      建議及時(shí)的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是精神心理科完善相關(guān)的檢查，明確診斷以后及時(shí)的用藥治療，防止病情的加重，平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松減壓對(duì)因治療才是最重要的，