健康咨詢描述: 今天去驗光,左眼0度,右眼100度。假性近視,醫(yī)生說的通過訓(xùn)練可以恢復(fù),這是真的嗎,如果訓(xùn)練了20次之后沒效果的話會不會發(fā)展成真性近視。平時應(yīng)該注意什么才能防止假性近視變成真性近視
從你描述的情況來看,應(yīng)該現(xiàn)在還可以糾正視力的,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,可以多吃點胡蘿卜,平時看書寫字的時候不要離書本太近,多外出曬太陽。
你好,這種情況一定要注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī),多戶外活動,多遠(yuǎn)近交替看東西,睡覺之前可以戴半小時的250度左右的老花鏡看看有無效果!
病情分析:
一般情況下,如果近視的時間不是太長,目前還沒有形成真性近視,適當(dāng)進(jìn)行訓(xùn)練是有好處的。
指導(dǎo)意見:
可以考慮通過這種訓(xùn)練的方式,另外可以考慮用一些0.01%的阿托品滴眼液,或者用一些四味珍層冰硼滴眼液。對預(yù)防近視還是有一點好處的,平常一定要注意學(xué)習(xí)的方式方法。
以上是對“假性近視100度怎么孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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