可能還是與睡眠不好有一定的關(guān)系,睡眠質(zhì)量不好就容易引起頭痛,建議您在睡前適當(dāng)?shù)挠脺厮菀慌菽_或者是喝點(diǎn)熱牛奶,這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量,但是如果頭痛嚴(yán)重,也要考慮是否存在一些腦血管方面的疾病,需要完善頭部的CT或者是磁共振檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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