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吃三七粉能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-05-22 17:12:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃三七粉能減肥嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-22 19:53:30

      吃三七粉不能減肥，三七粉是活血化瘀的藥物，對減肥沒有效果的，減肥效果最明顯的莫過于控制飲食，多加運動。建議飲食清淡，多吃促進腸蠕動的富含纖維的食物。吃飯不要過飽，多吃些富含維生素的蔬菜水果，多注意鍛煉，堅持運動，才會達到減肥目的。

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