最近總是昏昏沉沉想睡覺(jué)，乏力，提不起精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己最近總是暈暈沉沉想睡覺(jué)，乏力，提不起精神，睡眠多噩夢(mèng)，首先考慮神經(jīng)衰弱，氣血虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位進(jìn)行常規(guī)檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開心快樂(lè)事情做分散注意力，每天堅(jiān)持戶外體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行觀察。