您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨以后首先要注意保溫的,避免腹部和下體著涼忌食辛辣刺激和寒涼的食物,要注意休息,保證充足的睡眠,避免情緒緊張焦慮、煩躁的,避免做過于劇烈的運動。在月經(jīng)來臨期間不建議使用任何藥物的,也不建議使用保健品的。
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