如果你是因為自身的器質(zhì)性病變引起的打呼嚕,那么除了根治病因,你是無法解決打呼嚕的癥狀的。不過你老公平日可以采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞
鼾癥的原因是很多的,查明原因可以治療,如果是扁桃體肥大,腺樣體肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉引起的鼾癥,一般是需要手術(shù)治療的,對于肥胖引起的鼾癥,需要減輕體重,鍛煉身體。
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
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