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吸收不好,吃什么藥能好

男 | 17歲 2021-05-21 21:13:33 2人回復(fù) 來(lái)自北海市

健康咨詢(xún)描述: 本人100斤178,十分瘦,吃多少都是長(zhǎng)不了肉,手臂細(xì)得要死,問(wèn)一下吃什么藥能好轉(zhuǎn)

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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱(chēng)贊:11
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2021-05-22 08:26:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果身高是這個(gè)數(shù)的話,那么你這種情況確實(shí)是偏瘦一些,平時(shí)要注意多吃一些,另外就是需要多到戶外運(yùn)動(dòng),最好是能夠增加力量訓(xùn)練,這樣可以讓自己的肌肉更加飽滿,這種情況也可以配合吃點(diǎn)中藥調(diào)理

韓東
韓東 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱(chēng)贊:5
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2021-05-22 08:20:10

      病情分析:
      有的人天生長(zhǎng)不胖也是有原因的,由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首先是基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動(dòng)所需要的能量收支,個(gè)體差異很大?;A(chǔ)代謝高人體消耗的能量也較多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失,為此體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱來(lái)平衡,故消耗能量較多即使吃得較多也不易發(fā)胖。只要身體是健康的,不要過(guò)于在意和糾結(jié)這件事情,并沒(méi)有使人健康增胖的藥物。

2021-05-22 09:23 ask93805297g5 追問(wèn)

有改變的方法嗎

2021-05-22 09:39醫(yī)生回答:

沒(méi)有很好的藥物可以解決這件事情,建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不要吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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