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陳恬靜 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,痔瘡,肛乳頭炎
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2021-05-21 15:27:00 我要投訴
你好，在飲食上要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食物，不吃雞蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟，禁忌煙酒，日常的食用油應(yīng)以植物油為主。同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天維持20～30分鐘，達(dá)到微微出汗為最好，可以選擇快走、慢跑及騎自行車等方式，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜等。
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