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看書視力下降怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-21 10:39:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：看書視力下降怎么辦？

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2021-05-21 10:49:13 我要投訴

根據(jù)癥狀描述考慮是有近視的情況，建議佩戴眼鏡來矯正視力，平時要避免長時間的用眼過度，保持良好的用眼習(xí)慣，飲食方面要多吃富含維生素a的食物，對視力保護(hù)可以起到一定作用。

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2021-05-21 10:47:31 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這是眼睛疲勞的表現(xiàn)。你要做的是勞逸結(jié)合，看1小時的書就休息一下，從窗戶向遠(yuǎn)處望一段時間，休息休息眼睛。另外也可以配合眼部保健操，即時休息、保健眼睛，避免眼睛近視~~

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