指導(dǎo)意見:
可以吃核桃,核桃含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。還富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素及維生素a、維生素b、維生素c、維生素e等,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是人們生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃含有脂肪
血壓高的人可以使用核桃,核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,含有大量的磷脂,可營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)和套裝的微量元素及維生素可以增加人的抵抗力,改善記憶力
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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