吃得過咸容易引發(fā)高血壓,還容易造成水鈉潴留。鈉鹽攝入過多容易引發(fā)水腫。注意監(jiān)測血壓變化,懷孕期間要清淡飲食,不宜過咸,多吃新鮮蔬菜和水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入。
指導意見:
孕婦吃得過咸,很容易導致血壓升高,還容易引起水腫,甚至傷害腎臟。懷孕期間的孕婦不要吃的太咸,不要吃腌制品,不要吃垃圾食品,要注意保養(yǎng),遠離不良的因素。
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