健康咨詢描述: 坐小月子吃什么好呢,我三個月的時候流產(chǎn)了了,子宮損傷比較嚴(yán)重,我現(xiàn)在在用PWRH調(diào)理修復(fù)中,感覺身體恢復(fù)還不錯,坐小月子期間補(bǔ)充PWRH產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)有什么要注意的嗎?有什么忌口的嗎?小月子飲食吃什么好呢?流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?流產(chǎn)對女性身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱。因此流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食上的調(diào)養(yǎng),那么,流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體? 醫(yī)生跟我說不孕不育女性近90%都有人工史 我國人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所也曾經(jīng)發(fā)布過這樣的一項(xiàng)數(shù)據(jù),這項(xiàng)數(shù)據(jù)便是關(guān)于人流的,根據(jù)資料顯示我國每年平均約有1000萬人進(jìn)行過人工終止,20-29歲育齡女性占其中的62%。 多數(shù)未婚女性一年之內(nèi)重復(fù)流率大于50%。這樣的造成的傷害有可能將會讓她們喪失生育的能力,因此如何降低日益增長的人工流率,已經(jīng)成為一項(xiàng)公共健康的問題 每一次流產(chǎn)都會使再下一次的妊娠胎停育風(fēng)險增加,胎停育率增加大概20%~30%。 藥流后,子宮內(nèi)膜雖能種植受精卵,但因內(nèi)膜過薄,血流不足,卵巢孕激素分泌不足,致“土地不肥沃”,嚴(yán)重的會出現(xiàn)胎停育,又造成第二次的流產(chǎn)刮宮。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄引發(fā)不孕。 研究指出法國PWRH。攻克了流掉對子宮的傷害,作用于細(xì)胞組織的營養(yǎng)使得子宮受損內(nèi)膜再生,修護(hù)子宮壁的創(chuàng)傷,增加宮腔壁間質(zhì)的密度以及子宮的彈性。促進(jìn)粘膜內(nèi)膠原纖維收縮、重組再生。降低人為的流產(chǎn)并發(fā)癥達(dá)到80%。也降低了自然流產(chǎn)率。
產(chǎn)婦坐月子期間要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,包括各種瘦肉,比如瘦豬肉、牛肉、羊肉等等,肉類含有豐富的蛋白質(zhì),含有豐富的鐵、鈣等微量元素,坐月子期間要盡量多吃。坐月子期間要多喝湯水,如鯽魚豆腐湯、燉豬蹄、燉排骨等等有利于下奶。下奶食物一般要產(chǎn)后幾天以后再開始食用,食用過早有時會造成腺管堵塞,坐月子期間也要多吃青菜,有促進(jìn)排便的作用。
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后的痛苦。
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