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胡蘿卜怎么吃更營養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-05-20 18:58:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胡蘿卜怎么吃更營養(yǎng)？

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-05-20 20:32:19 我要投訴

      如果胡蘿卜的話主要是還有一些胡蘿卜素，他這個(gè)情況你炒著吃或者是拌一些涼菜都是可以的，最主要是說拌一些涼菜可能會(huì)更營養(yǎng)一些，因?yàn)槟愠吹臅r(shí)候它會(huì)造成一些受熱有的一些維生素，它就會(huì)造成死亡了，建議還是說涼菜吃比較好。

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