你好,一般來說,預(yù)防措施包括高血壓患者控制血壓,將血壓平穩(wěn)的控制在正常水平,積極治療其他基礎(chǔ)性疾病,比如高血脂,糖尿病,高尿酸等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,戒煙戒酒,定期體檢,不要熬夜,不要久坐,結(jié)合身體狀況適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,保持良好的情緒等等
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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