踝關(guān)節(jié)扭傷了要怎么處理
保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 15:40:59
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)扭傷了要怎么處理
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2021-05-20 15:44:02 我要投訴
踝關(guān)節(jié)扭傷了，前24小時(shí)之內(nèi)要冷敷，前6小時(shí)到8小時(shí)，最好要持續(xù)冷敷，超過48小時(shí)才能熱敷，每天兩次，每次45分鐘，還要注意制動(dòng)，可以使用護(hù)踝，可以外用云南白藥噴霧，可以口服云南白藥或者獨(dú)一味膠囊，注意過敏體質(zhì)者禁用，患足要抬高，減輕腫脹
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