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吃肝對眼睛有什么好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 13:40:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃肝對眼睛有什么好處？

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張麗紅
張麗紅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青少年正畸。牙體牙髓和高端修復(fù) 幫助網(wǎng)友：29887
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2021-05-20 13:56:23 我要投訴

      比如豬肝、雞肝、羊肝、鵝肝，這些食物當(dāng)中的維生素A能夠很好的促進(jìn)視網(wǎng)膜功能的提高，有很好的提高視力的作用。比如南瓜、柿子椒、胡蘿卜，這些食物當(dāng)中的β-胡蘿卜素在人體內(nèi)都能夠轉(zhuǎn)變成維生素A，進(jìn)而也能夠促進(jìn)視力的提高

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