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老年人有高血壓預防什么呢

保密 | 0個月 2021-05-20 11:14:30 2人回復來自未知

健康咨詢描述：老年人有高血壓預防什么呢

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2021-05-20 11:36:54 我要投訴

老年人有高血壓。主要為了預防高血壓造成的并發(fā)癥。比如說高血壓導致的心臟病。高血壓導致的腦出血。根本的做法就是嚴格的控制血壓。平時低鹽低脂飲食。規(guī)律服藥降壓藥物。適當?shù)幕顒印?

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2021-05-20 11:39:12

高血壓病的預防主要有減輕體重，體重降低，對改善胰島素抵抗，減少鈉鹽攝入，鈉攝入高會引起血壓升高，補充鉀鹽，每天吃新鮮蔬菜水果減少脂肪攝入，增加運動

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