腦?;颊叩娘嬍承枰⒁猓瑧?yīng)該以低鹽低脂低熱量的飲食為主要清淡,不能吃過咸的食物,蔬菜水果可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,但是要注意避免吸煙或者是飲酒,要有規(guī)律的進(jìn)餐,不要吃一些高脂肪的食物。
飲食上要吃一些易消化清淡的食物,要吃少鹽少糖少脂肪的食物,忌食辛辣刺激性的食物,還有忌食煙酒。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,提高我們自身的免疫力。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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