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頸椎反弓怎么才能恢復正常

保密 | 0個月 2021-05-20 10:00:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎反弓怎么才能恢復正常

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2021-05-20 10:18:35 我要投訴

      頸椎生理曲度變直反弓，建議改變平時不良的坐姿，不要經(jīng)常的久坐低頭，多做一些仰頭的活動，如放風箏或者是游泳等，可以進行一些推拿按摩等理療的方法幫助緩解，平時休息時不要枕高枕，在頸后枕圓枕，以幫助頸椎恢復正常生理前凸。

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