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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-21 12:22:52 我要投訴
通過飲食調(diào)養(yǎng)，便秘，黃豆，豌豆，南瓜等含有纖維素的食物，飲食上面不能太過于精細(xì)，均衡搭配才能調(diào)養(yǎng)便秘，加強(qiáng)排便習(xí)慣的形成，早晨起床后補(bǔ)充腸道的水分可以促進(jìn)產(chǎn)生便利，促進(jìn)糞便排出。在飲食方面多吃粗纖維的食物，如水果，谷物雜糧蔬菜。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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