跳繩減肥，對(duì)身體有傷害嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 22:53:48
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健康咨詢描述： 跳繩減肥，對(duì)身體有傷害嗎？
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2022-11-18 11:46:06 我要投訴
通過(guò)跳繩進(jìn)行減肥，如果不勞累過(guò)度的話，一般對(duì)身體是沒(méi)有傷害的，另外需要明確的是，減肥是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要持之以恒，并且要避免體重驟減。另外在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量。
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