韭菜性溫有補(bǔ)腎的作用。韭菜中含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和大腸癌的發(fā)生。常吃韭菜也可以提高人的免疫力,特別是平日手腳冰涼的人要多吃韭菜。
在我們?nèi)粘I钪卸喑源壕驴稍鰪?qiáng)脾胃之氣,有益肝功能。其好處有:1、增進(jìn)食欲2、健胃消食3、散瘀活血4、殺菌消炎5、護(hù)膚明目6、補(bǔ)氣壯陽等等。
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