最近一年壓力大，出現(xiàn)了好多癥狀
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，最近半年我睡完午覺(jué)后不太舒服，心臟跳動(dòng)加快，心悸，很不踏實(shí)的感覺(jué)，然后每天頭暈暈乎乎的，但是轉(zhuǎn)移注意力的時(shí)候不明顯，做過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖沒(méi)事，然后最近不想學(xué)習(xí)，感覺(jué)注意力不能集中
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目前這種情況就是精神壓力大導(dǎo)致的，所以一定要放松心情，平時(shí)保持睡眠充足，不要熬夜，然后多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，這種情況會(huì)逐漸改善的，不要有思想負(fù)擔(dān)。
醫(yī)生您好，我的問(wèn)題嚴(yán)重嗎，既往體健，就是焦慮了幾個(gè)月后才出現(xiàn)的這些癥狀，然后我有亞加減，天天瞎想，愛(ài)在網(wǎng)上愛(ài)瞎看
多運(yùn)動(dòng)吧。
您好，我的問(wèn)題常見(jiàn)嗎，嚴(yán)重嗎
沒(méi)有什么事兒。
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你好，出現(xiàn)心臟跳動(dòng)加快，頭暈注意力不集中，這些考慮和你壓力大，熬夜休息不好都有關(guān)系，如果心電圖檢查沒(méi)有問(wèn)題的話，中醫(yī)的原因主要考慮和氣血虛有關(guān)系，可以去醫(yī)院找中醫(yī)檢查，找中醫(yī)通過(guò)診脈辯證看看，然后對(duì)癥調(diào)理。
醫(yī)生，自己調(diào)節(jié)心態(tài)可以嗎
你可以調(diào)節(jié)一下心態(tài)，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，平時(shí)規(guī)律作息看看，如果還有癥狀就去吃藥調(diào)理一段時(shí)間。
醫(yī)生您好，我的問(wèn)題嚴(yán)重嗎，既往體健，就是焦慮了幾個(gè)月后才出現(xiàn)的這些癥狀，然后我有亞加減，天天瞎想，愛(ài)瞎看
建議是去醫(yī)院檢查一下，吃藥調(diào)理一段時(shí)間，抓緊把癥狀調(diào)理好了，時(shí)間長(zhǎng)了容易影響身體健康，是否嚴(yán)重是需要通過(guò)檢查來(lái)判斷的。
檢查什么呢
檢查一下血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血，然后找中醫(yī)診脈辨證吃中藥。
醫(yī)生您好，查過(guò)血常規(guī)，沒(méi)事
如果你檢查沒(méi)有問(wèn)題，那就直接去中醫(yī)科調(diào)理中藥就可以。中藥效果好。找中醫(yī)通過(guò)診脈辨證。
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你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，平時(shí)生活中有沒(méi)有胸悶氣短，考慮有可能是心肌缺血或者甲狀腺方面的原因，可以查個(gè)甲狀腺功能，復(fù)查心臟彩超，保持一顆良好的心態(tài)，作息規(guī)律，避免熬夜勞累，可以測(cè)量血壓血糖。
以上是對(duì)“最近一年壓力大，出現(xiàn)了好多癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，我是亞加減，兩個(gè)月前查過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖沒(méi)事，之前查過(guò)心臟彩超也沒(méi)事
可以復(fù)復(fù)查甲狀腺功能
您好，前幾天查的，亞加減，醫(yī)生說(shuō)tsh5.6醫(yī)生沒(méi)讓吃藥
可以定期復(fù)查，睡眠質(zhì)量怎么樣
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