首先要看一看原因,如果因為骨質(zhì)增生導致的疼痛的話,不需要特殊處置,只要注意每天適當?shù)腻憻捝眢w就可以,如果是其他原因?qū)е碌?,在?jīng)過檢查之后再根據(jù)原因進行治療
指導意見:
跟痛癥是一種無菌性的、缺血性的炎癥。
首先需要改善血液循環(huán),晚上睡覺前熱水泡泡腳,減少疾病的發(fā)生,減輕疼痛的癥狀。
第二個方法按摩,以前足為軸,腳后跟跺地,慢慢的由輕到重來進行按摩。
再進一步需要緩沖鞋墊,減少、減輕刺激。
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